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Vous ne vous sentez plus vivre ? Votre situation personnelle est compliquée ? Vous avez perdu confiance en vous ? Vous êtes épuisé et ne voyez pas d’issue à votre situation ? 

Retrouver confiance en soi, sortir d'une relation toxique, reprendre son pouvoir décisionnel... Tout cela est possible grâce à votre coach en développement personnel.

Un accompagnement intégratif
100 % individualisé.

Le coaching que je vous propose est unique

En effet, il s'agira de vous proposer tous les outils dont je dispose pour vous aider au mieux. Il pourra s'agir de coaching, d'outils thérapeutiques, de reconnexion au corps, libération des traumatismes, ... pour répondre au mieux à votre problématique

Cette méthode intégrative

mettra en évidence vos schémas fonctionnels qui induisent des situations répétitives, des échecs, des difficultés dans votre vie privée ou professionnelle, dans vos relations avec vos proches ou les « autres » en général. Nous travaillerons sur vos croyances (ou drivers) qui pilotent vos décisions de manière inconsciente.

Votre parcours de vie, vos traumatismes, vos ressentis corporels et émotionnels feront l'objet d'attentions particulières.

Je travaille avec toutes vos sphères individuelles
- mental :  pour comprendre

- corps : pour  intégrer

- émotions / énergies : pour libérer

Vous aider à mieux vous comprendre

Postulat

Toutes ces habitudes de fonctionnement  sont tellement naturelles et ancrées en vous qu’il vous est difficile d’identifier qu’une partie de votre mal-être à son origine dans ces habitudes.

Vous pensez « NON » et dites « OUI » (ou l’inverse), pourquoi ?

Il est important de noter vos pensées automatiques, vos actions automatiques et les remplacer par une pensée, un acte, une émotion qui sont réfléchies et qui conviennent. 

MAIS SOUVENT COMPRENDRE NE SUFFIT PAS. 

Vous comprenez ce qui vous bloque, pourtant vous continuez.
Pourquoi ? Parce que comprendre ne suffit pas.

Votre corps, votre système nerveux vous empêchent de vous exposer. Il convient donc de travailler sur toutes les sphères de votre être :

* votre mental pour comprendre, pour libérer les traumas

* votre corps pour donner les bonnes informations et libérer tout ce qui est bloqué

* vos énergies, vos émotions pour débloquer toutes les situations

Méthodologie : 

Cet accompagnement, basé sur une période de 3 à 6 mois vous permettra de comprendre pourquoi des situations se répètent, pourquoi vous avez l’impression d’être incompris(e), non respecté(e), différent(e), harcelé(e), bloqué(e), prisonnier –ère, à l’écart, soumis(e), pas aimé(e), pas important(e), enchevêtrée dans des relations toxiques

Faire ce qui est bon pour soi n’est pas être égoïste, cela permet d’être suffisamment bien pour être pleinement présent(e) à l’autre.

Chaque pas vous mènera vers la rencontre avec une personne formidable : VOUS, votre vrai VOUS, celui que vous avez caché bien malgré vous depuis toutes ces années et qui ne supporte plus d’être enfermé.

Je suis spécialisée dans l'accompagnement de : 

  • Harcèlement
  • Emprise
  • Pervers narcissiques
  • Épuisement moral
  • Épuisement parental
  • Relations avec les enfants
  • Blessures émotionnelles
  • Traumatismes
  • Phobies
  • ...

À noter :

J’anime des ateliers dédiés aux enfants et adolescents dans le cadre du harcèlement scolaire. Je peux également intervenir de manière individuelle si tel est le souhait de l’enfant.

Un accompagnement en 3 étapes

À noter :

Pour vous aider dans votre démarche de changement profond et donc durable, certaines séances seront consacrées à des soins énergétiques et/ou à des séances d'hypnose qui boosteront votre accompagnement, si vous en êtes d'accord bien évidemment.

1 - Comprendre

Première séance : 1h30

Comprendre ce qui vous arrive, pourquoi ça vous arrive, pourquoi ça se reproduit, comment vous "fonctionnez", quelles sont vos valeurs, pourquoi vous n'arrivez pas à affirmer vos choix, pourquoi il vous est difficile de dire "non", ...

Tous ces "pourquoi" qui restent sans réponse et qui continuent de vous bloquer dans votre vie.  

2 - Agir

Séances suivantes : 1h

Reprendre le contrôle de votre vie, arrêter de subir les événements, vous libérer du regard des autres, de la pression de l'entourage, traverser vos peurs.  Autant de changements salvateurs qui peuvent être difficiles à mettre en place seul. Les habitudes, les réflexes, les conditionnements, les peurs, la facilité font que ce changement nécessite une attention particulière. 

3 - Consolider

Ces entretiens sont plus espacés que ceux de la phase 2 (1 fois par mois par exemple).

Vous avez changé mais l'équilibre reste fragile et nécessite une vigilance quotidienne.

Continuez de vous respecter, soyez fier de qui vous êtes devenu et surtout, surtout, veillez à continuer de faire ce qui est bon pour vous. 

Ces derniers entretiens permettront de faire les derniers petits "réglages" qui permettront de stabiliser durablement vos nouveaux schémas.  Cela permet de poser les choses, d’identifier les problématiques, de comprendre qui vous êtes.

Prenez rendez-vous

N’hésitez pas à me contacter. Envoyez-moi un message ou appelez-moi directement pour convenir d’un rendez-vous !