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Chrysalid
(ou personnel d'ailleurs) n'est pas une faiblesse, contraiterement à ce que pensent souvent les personnes qui y vont, droit devant !!
C’est la rencontre de plusieurs mondes qui finissent par entrer en collision.
Les croyances, les blessures, le besoin d’être fort.e, de tenir coûte que coûte, la peur du regard des autres, le perfectionnisme, cette sensation permanente de devoir faire plus.
Une charge de travail excessive, des exigences permanentes, des valeurs qui ne sont plus alignées, une organisation dysfonctionnelle, parfois même un environnement hostile ou violent.
Le stress chronique, la fatigue, le système nerveux épuisé, les hormones qui se dérèglent, les douleurs, les troubles du sommeil, l’impression de ne plus récupérer.
La charge mentale, le fait de tout porter, tout anticiper, tout gérer.
Particulièrement chez les femmes qui avancent sans jamais s’autoriser à ralentir.
Quand il devient impossible de continuer à vivre à l’opposé de ses besoins profonds.
Petit à petit, quelque chose s’éteint.
Vous avez cru pouvoir continuer.
Mais votre corps, lui, racontait déjà une autre histoire.
Le corps ne ment jamais.
Il envoie chaque jour des signaux :
fatigue, tensions, irritabilité, douleurs, anxiété, perte d’élan, épuisement émotionnel.
Changer d’emploi ou s’arrêter quelques semaines ne suffit pas toujours.
Si rien n’est compris en profondeur, le risque est de reproduire ailleurs les mêmes mécanismes.
Nous travaillons ensemble sur plusieurs dimensions :
Parce qu’un travail uniquement mental ne suffit pas toujours à transformer durablement les choses.
Vous avez envie d'aller mieux ? Vous avez envie de reprendre le contrôle de votre vie ? Vous avez envie de retrouver votre motivation, votre sourire et votre bien-être ?
Alors prendre le chemin de la guérison sera peut-être parfois peu confortable car il nécessitera de vous libérer de vos anciennes habitudes mais lorsque vous aurez trouvé qui vous êtes, vous tiendrez entre vos mains les rênes de votre vie, et ce, dans toutes les sphères de votre vie.
Le coaching, c'est un accompagnement holistique vous aidera à prendre conscience de vos mécanismes, de vos habitudes, de vos réflexes.
Vous comprendrez à quel point ils sont devenus néfastes pour vous et grâce à diverses méthodes, vous pourrez les mettre en évidence et vous en débarrasser.
Dans cet acompagnement, je vais vous emmener au plus profond de vous.
Je vais vous faire rencontrer une magnifique personne, qui est là, qui attend de revenir sur le devant de la scène : VOUS.
Je vais vous permettre d'accéder :
- à votre corps mental : comment je fonctionne, comment je me construis, quels sont mes mécanismes, mes traumas...
- à mon corps physique : à quel endroit telle ou telle émotion vient me chercher, quels sont mes troubles psychosomatiques, dans quel état est mon système nerveux. J'apprends à me calmer, à enlever cette hypervigilance, à me retrouver.
- à mes corps énergétiques : je prends conscience de mon niveau d'énergie, je remets mes énergies cristallisées en mouvement, je libère.
Vous venez de vivre une expérience professionnelle difficile (burnout ? harcèlement ? les deux ? ).
Vous avez compris que vous aviez besoin d'être en phase avec vos valeurs pour vous épanouir mais vous doutez du chemin à prendre ?
Vous aspirez à des missions plus épanouissantes ?
Vous recherchez votre véritable voie, votre projet de vie ?
Vous voulez retrouver l’envie, la motivation et le plaisir de travailler ?
En résumé, vous voulez arrêter de subir votre vie, reprendre les commandes ?
Alors vous êtes prêt-e à commencer votre bilan de compétences.
le bilan "PREMIUM", dédié aux personnes qui souhaitent retravailler leur projet professionnel après avoir vécu un burnout et/ou du harcèlement professionnel.
L'objectif sera dans un premier temps de vérifier que vous êtes prêt à vous repositionner. Le bilan ne doit pas être une fuite mais la continuité de votre guérison.
24 heures pour prendre en compte vos difficultés professionnelles et/ou de santé et les intégrer dans votre nouveau projet professionnel.
Prenez RDV pour un entretien GRATUIT et SANS ENGAGEMENT à mon cabinet ou en visio.